Vitamina B1

La Vitamina B1, también conocida como tiamina, es una vitamina esencial soluble en agua que desempeña un papel fundamental en los procesos productores de energía del organismo. La tiamina se encuentra naturalmente en alimentos como cereales integrales, legumbres y frutos secos, y debe obtenerse regularmente a través de la dieta o suplementación, ya que el cuerpo almacena solo cantidades limitadas. Esta categoría abarca suplementos de tiamina en diversas formas, incluyendo sales de tiamina estándar y derivados de tiamina liposolubles, atendiendo a una amplia gama de necesidades nutricionales.

La tiamina contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso y del corazón — reclamaciones de salud autorizadas reconocidas conforme a la Regulación (CE) nº 1924/2006. Al elegir un suplemento de Vitamina B1, tenga en cuenta la forma de tiamina utilizada, la dosis por porción, y si el producto se ajusta a sus preferencias dietéticas (por ejemplo, opciones veganas o sin alérgenos). Como ocurre con todos los suplementos alimenticios, los productos de Vitamina B1 están destinados a complementar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable, no a sustituirlos.