N-acetil-L-cisteína (NAC)

N-Acetyl-L-Cisteína (NAC) es una forma estable y biodisponible del aminoácido L-cisteína, utilizada como suplemento alimenticio por adultos que desean complementar su aporte nutricional diario. Como precursor del glutatión —uno de los principales antioxidantes endógenos del organismo—, NAC es una opción popular entre quienes se interesan por la nutrición antioxidante y el bienestar general.

Al elegir un suplemento de NAC, busque productos que indiquen claramente la cantidad de N-Acetyl-L-Cisteína por dosis, cualquier excipiente añadido e información relevante sobre alérgenos. Los suplementos de NAC están disponibles típicamente en forma de cápsula o polvo y tienen la intención de complementar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable —no son un sustituto de una alimentación nutritiva.

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