Glutatión

Los suplementos de glutatión combinan L-glutatión y nutrientes que apoyan los niveles propios de glutatión del cuerpo, como N-acetil cisteína (NAC), ácido alfa-lipoico y vitamina C. Como uno de los antioxidantes endógenos más abundantes del cuerpo, el glutatión se encuentra de forma natural en prácticamente todas las células, lo que convierte esta en una categoría popular para quienes tienen interés en la nutrición antioxidante y el bienestar general.

Al explorar esta categoría, busque productos que especifiquen la forma de glutatión utilizada — el L-glutatión reducido (GSH) es la forma más estudiada — así como la presencia de nutrientes sinérgicos. La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo, una declaración autorizada conforme al Reglamento (CE) n.º 1924/2006. Los suplementos de glutatión se toman generalmente a diario en forma de cápsulas o comprimidos y son adecuados para adultos que deseen complementar una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.