Licopeno

El licopeno es un pigmento carotenoide que se encuentra de forma natural en frutas y verduras rojas y rosas, destacando especialmente en tomates, sandías y pomelos rosas. Como parte de la categoría de antioxidantes, los suplementos de licopeno son populares entre los adultos que desean complementar una dieta variada con una fuente adicional de este compuesto vegetal ampliamente estudiado.

Al elegir un suplemento de licopeno, busque tamaños de dosis claramente etiquetados y concentraciones de extracto estandarizadas. Los suplementos de licopeno se toman típicamente a diario junto con alimentos. Como ocurre con todos los suplementos alimenticios, están destinados a complementar una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, no a reemplazar ninguno de los dos. Lea siempre la etiqueta del producto con atención antes de usar y mantenga los suplementos fuera del alcance de los niños.