Folato
El folato es una vitamina B (B9) que desempeña un papel esencial en el funcionamiento celular normal y el crecimiento de los tejidos. Esta categoría incluye suplementos de folato — que contienen ácido fólico y la forma bioactiva metilfolato (5-MTHF) — adecuados para adultos que desean complementar su ingesta nutricional diaria. El folato es especialmente reconocido por su importancia durante la planificación del embarazo y el embarazo temprano.
Al elegir un suplemento de folato, considere la forma de B9: el metilfolato (5-MTHF) es la forma activa, lista para usar, y puede ser preferido por quienes desean una opción altamente biodisponible. Todos los productos de esta categoría contribuyen a los requisitos autorizados de la UE para el folato, incluyendo su contribución a la síntesis normal de aminoácidos, la formación normal de sangre, el metabolismo normal de homocisteína y el funcionamiento normal del sistema inmunológico. El ácido fólico también contribuye al crecimiento normal de los tejidos maternos durante el embarazo. Siempre siga la ingesta diaria recomendada indicada en la etiqueta del producto.
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