Name: Monohidrato de creatina, natural - 300 g
SKU: 5902232610253
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Acerca de Ostrovit – Monohidrato de creatina, natural – 300 g

Ostrovit Creatina Monohidrato, Natural proporciona creatina monohidrato pura sin sabor en un práctico formato en polvo: sin nada añadido, sin nada enmascarado. Cada ración de 3 g aporta 3000 mg de creatina monohidrato, lo que equivale a aproximadamente 2643 mg de creatina pura, lo que facilita el control de la ingesta diaria. Con 100 raciones por envase de 300 g, esta es una opción fiable y económica para quienes entrenan regularmente y desean un suplemento de creatina sin artificios.

La creatina es uno de los ingredientes de nutrición deportiva más investigados que existen. Autorizada por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), se ha demostrado que la creatina aumenta el rendimiento físico en esfuerzos sucesivos de ejercicio de corta duración y alta intensidad. Esta afirmación se refiere a una ingesta diaria de 3 g de creatina, exactamente la cantidad que contiene una ración de este producto.

El polvo se disuelve fácilmente en agua o zumo y es apto tanto para veganos como para vegetarianos. Tanto si buscas potenciar el rendimiento de tu entrenamiento como si simplemente quieres mantener una rutina de suplementación constante en los días de descanso, Ostrovit Creatine Monohydrate, Natural ofrece una solución limpia a base de un único ingrediente.

Información nutricional

Nutriente	Por ración (3 g)
Monohidrato de creatina	3000 mg
– de la cual creatina	~2643 mg

* No existe un valor de referencia diario establecido para la creatina monohidrato.

Ingredientes

Monohidrato de creatina.

Fabricado en una planta que utiliza ingredientes derivados de la leche (incluida la lactosa), soja, cacahuetes, otros frutos secos, semillas de sésamo, cereales que contienen gluten, huevos, crustáceos y pescado.

Uso y posología

Mezcle una ración de 3 g (3/4 de cucharada) en 100–150 ml de agua o zumo. Los días de entrenamiento, tome una ración al día al despertarse o después del entrenamiento. Los días sin entrenamiento, tome una ración al día al despertarse.

Advertencias

No exceda la dosis diaria recomendada. El complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada. Se recomienda una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No consumir si se es alérgico a alguno de los ingredientes del producto. El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas ni madres en período de lactancia. El producto no es adecuado para personas con problemas renales. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.