Vitamina E

La vitamina E es una vitamina liposoluble que se encuentra de forma natural en los frutos secos, las semillas y los aceites vegetales. Esta categoría reúne una amplia gama de suplementos de vitamina E —incluidas las formas de tocoferol y tocotrienol— diseñados para adultos que deseen complementar su dieta diaria con este nutriente esencial.

La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo, tal y como se reconoce en el Reglamento (CE) n.º 1924/2006. A la hora de elegir un suplemento de vitamina E, tenga en cuenta la forma y la concentración que mejor se adapten a su dieta habitual. Al igual que todos los complementos alimenticios, estos productos están destinados a complementar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable, no a sustituirlos.

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