N-acetil-L-cisteína (NAC)
La N-acetil-L-cisteína (NAC) es una forma estable y biodisponible del aminoácido L-cisteína, utilizada como complemento alimenticio por adultos que desean complementar su aporte nutricional diario. Como precursor del glutatión —uno de los principales antioxidantes endógenos del organismo—, la NAC es una opción muy popular entre quienes se interesan por la nutrición antioxidante y el bienestar general.
A la hora de elegir un suplemento de NAC, busque productos que indiquen claramente la cantidad de N-acetil-L-cisteína por dosis, cualquier excipiente añadido e información relevante sobre alérgenos. Los suplementos de NAC suelen estar disponibles en forma de cápsulas o polvo y están pensados para complementar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable; no sustituyen a una alimentación nutritiva.
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