Minerales
Los minerales son nutrientes esenciales que el cuerpo no puede producir por sí solo, por lo que una ingesta dietética adecuada es importante para el bienestar cotidiano. Esta categoría abarca una amplia gama de suplementos de un único mineral y multiminerales — incluidos calcio, magnesio, zinc, hierro, selenio, yodo y más — adecuados para adultos que deseen complementar su ingesta nutricional como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Al elegir un suplemento mineral, tenga en cuenta la forma del mineral (como citrato, óxido o bisgliccinato), la dosis por porción y si complementa su dieta actual. Por ejemplo, el calcio contribuye al mantenimiento de huesos normales, el magnesio contribuye a la función muscular normal y el zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario — todas ellas declaraciones autorizadas según el Reglamento (CE) nº 1924/2006 de la UE. Lea siempre la etiqueta del producto detenidamente y consulte a un profesional sanitario si está embarazada, en período de lactancia o está tomando medicamentos antes de usar.
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