Los Fructooligosac\u00e1ridos (FOS) son fibras prebi\u00f3ticas de origen natural compuestas por cadenas cortas de unidades de fructosa. Se encuentran en alimentos como la achicoria, las cebollas y los pl\u00e1tanos, y est\u00e1n disponibles en formas de cadena corta (scFOS) y cadena larga (lcFOS), cada una con caracter\u00edsticas de fermentaci\u00f3n ligeramente diferentes en el intestino. Esta categor\u00eda es adecuada para cualquiera que desee aumentar su ingesta diaria de fibra prebi\u00f3tica como parte de una dieta variada y equilibrada.<\/p>\n\n
Los FOS no se digieren en el tracto gastrointestinal superior y, en su lugar, llegan al colon, donde sirven como sustrato para las bacterias beneficiosas. Al elegir un suplemento de FOS, considere la longitud de la cadena, la fuente, el nivel de pureza y el formato: los polvos se pueden a\u00f1adir f\u00e1cilmente a alimentos o bebidas, mientras que las c\u00e1psulas ofrecen porciones pr\u00e1cticas y medidas. Como con todos los complementos alimenticios, est\u00e1n destinados a complementar una dieta y un estilo de vida saludables, no a sustituirlos.<\/p>","link":"https:\/\/nuvalia.eu\/es\/product-category\/probiotics-digestive\/inulin-prebiotics\/fructooligosaccharides-fos\/","name":"Fructooligosac\u00e1ridos (FOS)","slug":"fructooligosaccharides-fos","taxonomy":"product_cat","parent":387,"meta":[],"menu_order":0,"yoast_head":"\n