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DHA (\u00e1cido docosahexaenoico) y EPA (\u00e1cido eicosapentaenoico) son \u00e1cidos grasos omega-3 de cadena larga que se encuentran naturalmente en pescados grasos y algas marinas. Esta categor\u00eda re\u00fane una selecci\u00f3n cuidada de suplementos concentrados de DHA y EPA \u2014disponibles en formas de aceite de pescado y derivadas de algas\u2014 ideales para adultos que deseen complementar su ingesta nutricional diaria con estos \u00e1cidos grasos esenciales.<\/p>\n

Al elegir un suplemento de DHA y EPA, es conveniente considerar la fuente, la concentraci\u00f3n y el formato que mejor se adapte a su rutina. Los softgels de aceite de pescado siguen siendo una opci\u00f3n popular y bien investigada, mientras que las c\u00e1psulas derivadas de algas ofrecen una alternativa de origen vegetal sin sabor a pescado. Las alegaciones de salud autorizadas en la UE confirman que el DHA contribuye al mantenimiento de la funci\u00f3n cerebral normal y la visi\u00f3n normal, y que el EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del coraz\u00f3n \u2014todo ello con una ingesta diaria de 250 mg\u2014. Busque productos con contenido claramente indicado de EPA y DHA por porci\u00f3n para poder tomar una decisi\u00f3n informada.<\/p>","link":"https:\/\/nuvalia.eu\/es\/product-category\/omega-fish-oil\/dha-epa\/","name":"DHA y EPA","slug":"dha-epa","taxonomy":"product_cat","parent":163,"meta":[],"menu_order":0,"yoast_head":"\nDHA y EPA Archives - Nuvalia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nuvalia.eu\/es\/product-category\/omega-fish-oil\/dha-epa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"DHA y EPA Archives\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"DHA (\u00e1cido docosahexaenoico) y EPA (\u00e1cido eicosapentaenoico) son \u00e1cidos grasos omega-3 de cadena larga que se encuentran naturalmente en pescados grasos y algas marinas. 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